Seguro que has escuchado hablar sobre alimentos que activan la melanina, como la nutriente zanahoria. Estos alimentos ayudan a potenciar y mantener tu bronceado.
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Los minerales y oligoelementos ayudan a tu cuerpo a realizar sus funciones y procesos de la manera más eficiente y beneficiosa. No existe ningún proceso corporal, ya sea a nivel celular o sistémico, que pueda funcionar de la mejor manera, o incluso continuar funcionando de manera eficiente, sin las cantidades adecuadas de minerales y oligoelementos. Te contamos todas sus funciones.
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No solemos relacionar el bienestar físico o ciertas enfermedades con nuestro estado de ánimo. Lo cierto es que mantener un buen estado de ánimo es fundamental para disfrutar de una gran calidad de vida.
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El Dr. Bach desarrolló un sistema de 38 remedios florales que abordan una característica particular o estado emocional. Hechos en gotas y cremas, las flores de bach son seguras. En la actualidad, las esencias florales y los remedios de rescate del Dr. Bach llamadas flores de Bach son populares en 66 países de todo el mundo. Desde Sanus.Online te contamos cuáles son las más populares y para qué sirven.
- ¿Cómo puede ayudar la fitoterapia a disminuir el colesterol?Leer más
Los niveles de colesterol no saludables a menudo son causados por hábitos de estilo de vida, como patrones de alimentación poco saludables, en combinación con la carga genética que traemos al nacer. Existen muchos tratamientos alternativos que pueden ayudarte a reducir el colesterol. Desde Sanus.online te recomendamos varios productos con ingredientes naturales para incrementar tu bienestar cardiovascular.
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Una dieta vegana puede ser nutricionalmente adecuada y puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas. Sin embargo, requiere de mucha planificación y conocimiento para evitar deficiencias nutricionales.
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