La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio, que es uno de los más importantes componentes que constituyen los huesos. La falta de Vitamina D, o vitamina D baja podría acarreara enfermedades de los huesos como la osteoporosis. Alimentos con Vitamina d serian:
Anguila y angula, Atún fresco, atún, bonito, caballa, Arenque, Congrio, Arenques, sardinas y otros ricos en grasa, Caballa, jurel o chicharro, palometa, Boquerón, pescaditos (chaquetes, morralla, etc.), sardinas, Huevas frescas, Huevo de gallina…Estos serían alimentos ricos en Vitamina D.
Si tienes falta de Vitamina D, síntomas que podrías tener son: fatiga y cansancio, dolor de huesos, depresión, pérdida osea…
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Está recomendado para personas mayores y embarazadas, y en general para personas con una ingesta baja de nutrientes y con poca exposición al sol.
La vitamina D es fundamental para la saluld general de nuestro organismo: mantiene los niveles normales de calcio en la sangre, favorece la función...
Contribuye en la salud de los huesos, los dientes y el aparato cardiovascular. La vitamina D3 promueve el transporte y la absorción del calcio....
La vitamina D3 contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Favorece el paso del Calcio de la sangre al tejido óseo, impide...
Recomendado para mantener huesos fuertes y músculos funcionales. La vitamina D3 ayuda en la correcta absorción del calcio, mientras que la K2...
La vitamina D3 contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico. Ayuda a a mantener niveles normales de calcio en la sangre, por lo que...
Favorece la circulación sanguínea y estimula el crecimiento del pelo. La elastina vegetal aumenta la elasticidad del cabello y le da más volumen....
Ideal para todos aquellos que quieren disfrutar de una bebida sana, ecológica y refrescante, sin renunciar a un sabor delicioso.
Ayuda a mejorar el estado de las articulaciones,ayuda con la reparación del cartílago destruido y además tiene un efecto remineralizante con...
Está recomendado para personas mayores y embarazadas, y en general para personas con una ingesta baja de nutrientes y con poca exposición al sol.
Contribuye al funcionamiento correcto del corazón y a mantener la presión aterial en niveles normales. También favorece el correcto aporte de...
Concentrado antioxidante de rápida absorción y textura ligera. Reafirma y alisa la piel, disminuyendo las arrugas y líneas de expresión. Como...
Ayuda a mantener el equilibrio mental, ayuda a recuperarse de acontecimientos estresantes y ayuda a mantener la estabilidad emocional.
Alga que se destaca por su contenido en proteínas, vitamina A y vitamina B12.
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