Últimas entradas del blog

La Cúrcuma, Propiedades Milagrosas: ¿Mito o Realidad?
Publicado en: Nutrición & Recetas, Remedios naturales
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La cúrcuma, es una especia milenaria originaria de Asia, especialmente popular en la medicina ayurvédica y en la cocina. Este polvo dorado se extrae del rizoma de la planta Curcuma longa y es famoso tanto por su sabor único como por sus múltiples propiedades medicinales. En Sanus te contamos todo sobre esta milagrosa especie.
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La Guía Definitiva de Aceites para Masajes
Publicado en: Remedios naturales, Cosmética & Higiene
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Los aceites para masajes son líquidos que se extraen de plantas mediante procesos de destilación o exprimido. Estos aceites tienen sustancias de plantas y se usan en medicina alternativa, aromaterapia, perfumería e industria alimentaria. En este blog te contamos todo sobre estos aceites para masajes.
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Pierde peso de forma segura con métodos naturales
Publicado en: Nutrición & Recetas, Remedios naturales
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Tratar de quemar grasa y perder peso corporal podría hacer que pruebes todo tipo de productos. Sin embargo, no todos son buenos para tu salud. Es muy importante contar con quemadores de grasa y productos para adelgazar naturales, seguros y que puedan ayudarte a mantener un peso adecuado. Desde Sanus.Online te contamos de varios recursos naturales de los cuales te puedes apoyar para alcanzar tu meta en este nuevo año:
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Infusiones, Suplementos y Alimentos para el Colesterol: Guía Completa
Publicado en: Remedios naturales
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El colesterol es una sustancia cerosa y grasa que se encuentra en todas las células del cuerpo. Aunque a menudo se le ve como perjudicial, es esencial para el funcionamiento normal del organismo. El colesterol es necesario para producir hormonas, vitamina D, y sustancias que ayudan a digerir los alimentos. Descubre todo sobre el colesterol, y como controlarlo en este artículo.
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La Espirulina y Propiedades Sorprendentes
Publicado en: Nutrición & Recetas, Remedios naturales
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La espirulina, también conocida como alga espirulina, es un superalimento que ha ganado popularidad en el mundo de la salud y la nutrición. Pero, ¿qué es la espirulina? Es una microalga azul-verde rica en nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas, minerales y antioxidantes. Este alimento natural es reconocido por su capacidad para mejorar el bienestar general y es una de las opciones favoritas en las dietas saludables.
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Los secretos de la cosmética natural que no querrás perderte
Publicado en: Remedios naturales, Cosmética & Higiene
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Ingredientes como el aloe vera, altamente valorado por sus propiedades hidratantes y calmantes, la rosa mosqueta, que impulsa la regeneración celular y atenúa cicatrices, y la manteca de karité, que nutre y resguarda la piel, han convertido a la naturaleza en nuestro mejor aliado en belleza.
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¡Increíble! Los Beneficios Ocultos del Aloe Vera que Nadie te Contó
Publicado en: Remedios naturales, Cosmética & Higiene
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El Aloe Vera, una planta suculenta de larga tradición, ha sido valorada desde las antiguas civilizaciones por sus propiedades medicinales y cosméticas. Sin embargo, es el Aloe Vera de las Islas Canarias el que ha alcanzado un estatus especial, y por buenas razones.
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Los Superalimentos que te Ayudarán a Vivir Mejor
Publicado en: Nutrición & Recetas, Remedios naturales
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En el corazón de un estilo de vida saludable y consciente, los superalimentos son mucho más que una simple tendencia. En Sanus.Online, nos enfocamos en desentrañar el misterio detrás de estos alimentos milagrosos y cómo pueden transformar tu salud.
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El Tuno Rojo: El Fruto Exótico de Múltiples Beneficios
Publicado en: Nutrición & Recetas, Remedios naturales, Productores Canarios
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Este fruto se caracteriza por su color rojo intenso y su forma ovalada. Su piel es gruesa y cubierta de pequeñas espinas. Es una fuente rica en nutrientes, destacándose por su alto contenido en fibra, antioxidantes y vitaminas, especialmente la vitamina C y los betacarotenos. Esta composición lo convierte en un fruto excelente para fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión y combatir los radicales libres, ayudando a prevenir el envejecimiento prematuro.
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12 Remedios Naturales para Fortalecer tus Defensas
Publicado en: Remedios naturales
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Vivimos en una era donde la salud y el bienestar están en el centro de nuestras prioridades. Una inmunidad robusta es fundamental para sentirnos en nuestra mejor forma. Afortunadamente, la naturaleza nos brinda múltiples opciones para potenciar nuestras defensas. En este artículo, exploraremos las vitaminas, alimentos y suplementos esenciales para un sistema inmunológico fuerte.
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Guía Completa para Desintoxicarte de los Excesos del Verano
Publicado en: Nutrición & Recetas, Remedios naturales
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Ya hemos terminado el verano, y quedan las consecuencias de haber comido o bebido demasiado, o, ambas cosas. Los excesos de las vacaciones son muy característicos, ¡Pero no te preocupes! Desde Sanus.Online te contamos de diversos suplementos naturales, basados en antioxidantes y coenzimas, que puedes usar para desintoxicar tu cuerpo en este nuevo periodo del año.
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Descubriendo el Ayuno Intermitente: Guía para Principiantes
Publicado en: Nutrición & Recetas, Remedios naturales
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El ayuno intermitente ha cobrado popularidad como una estrategia de alimentación que alterna períodos de ayuno con períodos de ingesta de alimentos. Esta práctica no solo se centra en lo que comes, sino también en cuándo comes. Pero, ¿qué es el ayuno intermitente exactamente y en qué consiste?. En Sanus Online te lo contamos.
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