Últimas entradas del blog

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  Consejos de belleza de verano para un cabello perfecto

  Publicado en: Remedios naturales, Cosmética & Higiene

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  ¿Cómo proteger tu cabello durante el verano? Echa un vistazo porque en este artículo te lo contamos.

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  Consejos para emergencias pediátricas durante el verano

  Publicado en: Nutrición & Recetas, Remedios naturales, Infantil

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  Empiezan las vacaciones estivales y todo parece indicar que entraremos en un etapa de relajación post-covid, con lo cual pasaremos más tiempo fuera de casa y probablemente nuestros peques puedan disfrutar de unas merecidas vacaciones de verano.

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  ¿Cómo aumentar la libido y el rendimiento íntimo?

  Publicado en: Nutrición & Recetas, Remedios naturales

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  El deseo sexual o líbido varía de una persona a otra. Puedes tener un deseo sexual bajo sin que esto represente ningún problema, pero si estás buscando aumentar tu libido y tener un rendimiento sexual mayor; en Sanus.Online te contamos diversos métodos naturales que puedes poner en práctica:

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  Alimentos que potencian y prolongan el bronceado, ¿cuáles son?

  Publicado en: Nutrición & Recetas, Remedios naturales

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  Seguro que has escuchado hablar sobre alimentos que activan la melanina, como la nutriente zanahoria. Estos alimentos ayudan a potenciar y mantener tu bronceado. 

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  Flor y Amor - Aceites faciales

  Publicado en: Cosmética & Higiene, Productores Canarios

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  Kathryn Atkins, Aromaterapeuta y una de las fundadoras de la marca “ Flor y Amor”, nos cuenta qué líneas de aceite faciales tiene actualmente y por qué ha decidido usar estos ingredientes.

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  Llevar una vida saludable, ¡sigue estos consejos!

  Publicado en: Remedios naturales

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  Dada la situación actual, es aún más importante que llevemos un estilo de vida saludable. Siempre ha sido importante para evitar enfermedades estacionales o a largo plazo. Y de cara a la COVID-19, estudios demuestran que la enfermedad afecta menos a las personas sanas.

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  ¿De qué manera influye nuestro estado de ánimo en la salud?

  Publicado en: Remedios naturales

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  No solemos relacionar el bienestar físico o ciertas enfermedades con nuestro estado de ánimo. Lo cierto es que mantener un buen estado de ánimo es fundamental para disfrutar de una gran calidad de vida. 

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  Astenia primaveral, ¿cómo combatirla?

  Publicado en: Remedios naturales

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  ¿Sabías que con la entrada de la primavera algunas personas comienzan a experimentar molestias? La astenia primaveral se manifiesta con molestias como apatía, cansancio, somnolencia, decaimiento, irritabilidad… 

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  Frutos secos: ¿engordan o son importantes en una dieta?

  Publicado en: Nutrición & Recetas

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  Los frutos secos son semillas secas que en la mayoría de los casos tienen alto contenido en grasas. Precisamente esto es lo que genera tanto debate en las dietas de adelgazamiento, a pesar de ser un excelente alimento.

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  Desayuno saludable, saciante y muy rico para comenzar tu día.

  Publicado en: Nutrición & Recetas

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  El desayuno debe aportar en torno al 20% de la energía total del día para afrontar todas las actividades que realizamos. Intenta combinar fuente de calcio; hidratos de carbono (avena, pan...); proteínas (huevo, queso, yogur...). En este artículo te traemos una receta riquísima para que quedes totalmente saciado de la manera más saludable.

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  ¿Qué alimentos incluye la dieta cetogénica?

  Publicado en: Nutrición & Recetas

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  Con este artículo tendrás al alcance una lista completa de alimentos permitidos en la dieta cetogénica o dieta keto. Si tienes pensado no hacer una dieta cetogénica estricta, intenta evitar las fuentes procesadas como harinas refinadas cuando consumas carbohidratos. Recuerda que los productos orgánicos siempre serán una mejor opción para tu salud en general.

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  Perder peso siguiendo un balance energético

  Publicado en: Nutrición & Recetas

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  Gracias a un buen balance energético, lograremos tener o mantener nuestro peso saludable. Es imprescindible conocer la cantidad que debemos consumir según el alimento y nuestra condición individual.

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