Últimas entradas del blog

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  ¿Para qué sirve el aloe vera?

  Publicado en: Remedios naturales

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  El aloe vera es la planta medicinal más antigua jamás conocida y más aplicada a nivel mundial. Tiene múltiples propiedades curativas para la piel, ayudando a curar lesiones, y retardando la aparición de arrugas. En este artículo y de la mano de los expertos de Sanus.online te contamos cómo puedes incorporar el aloe vera de Canarias a tu día a día para disfrutar de sus maravillosas propiedades, incrementar tu salud y bienestar

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  ¿Cómo controlar la ansiedad de forma natural?

  Publicado en: Remedios naturales

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  La ansiedad es un trastorno mental que  actualmente afecta a aproximadamente una de cada 13 personas en el mundo. Existen muchos tratamientos alternativos y naturales que pueden ayudarte a tratar la ansiedad. Desde Sanus.Online te contamos cuáles son estas ayudas extras que puedes incorporar en tu día a día para incrementar tu sensación de bienestar mental y calidad de vida.

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  ¿Cómo subir las defensas?

  Publicado en: Remedios naturales

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  Una alimentación adecuada, que incluya específicamente zinc y vitamina D, es una parte clave de la ecuación para fortalecer tu sistema inmunológico. Muchas personas requieren suplementos de minerales y vitaminas, ya que las fuentes de estos micronutrientes incluyen opciones limitadas de alimentos integrales y acceso directo a la luz solar. Desde Sanus.online te contamos más detalles de cada una de estas vitaminas.

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  ¿Cómo te pueden ayudar los Minerales y Oligoelementos?

  Publicado en: Remedios naturales

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  Los minerales y oligoelementos ayudan a tu cuerpo a realizar sus funciones y procesos de la manera más eficiente y beneficiosa. No existe ningún proceso corporal, ya sea a nivel celular o sistémico, que pueda funcionar de la mejor manera, o incluso continuar funcionando de manera eficiente, sin las cantidades adecuadas de minerales y oligoelementos.  Te contamos todas sus funciones.

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  ¿Cómo te pueden ayudar los antioxidantes?

  Publicado en: Remedios naturales

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  Los antioxidantes son compuestos que combaten los radicales libres y pueden retrasar los signos del envejecimiento. Desde Sanus.online te contamos dónde encontrarlos y cómo usarlos adecuadamente para obtener los máximos beneficios que ofrecen para la salud.

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  ¿Cómo te pueden ayudar los ácidos grasos?

  Publicado en: Remedios naturales

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  Los suplementos de ácidos grasos han ganado popularidad entre las personas que buscan disfrutar de una variedad de beneficios para la salud sin la necesidad de comer pescado varias veces al día o seguir un régimen alimenticio muy estricto. Te contamos como te pueden ayudar estos suplementos.

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  ¿Qué vitaminas para el cansancio son eficaces?

  Publicado en: Remedios naturales

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  La vida puede ser ajetreada, estresante, agitada y, por supuesto, agotadora. Para combatir la fatiga, muchas personas comienzan a buscar algo que pueda ayudar a mejorar la producción de energía de su cuerpo y, por lo tanto, reducir la sensación de cansancio y letargo del día a día. Te contamos cuáles son las vitaminas más eficaces para contrarrestar el cansancio!

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  ¿Cómo puede ayudar la fitoterapia a disminuir el colesterol?

  Publicado en: Remedios naturales

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  Los niveles de colesterol no saludables a menudo son causados por hábitos de estilo de vida, como patrones de alimentación poco saludables, en combinación con la carga genética que traemos al nacer. Existen muchos tratamientos alternativos que pueden ayudarte a reducir el colesterol. Desde Sanus.online te recomendamos varios productos con ingredientes naturales para incrementar tu bienestar cardiovascular.

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  Picaduras Insectos: Características y recomendaciones

  Publicado en: Remedios naturales

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  Con el clima más cálido en verano existe una mayor probabilidad de ser picado por insectos. Las picaduras de insectos, que generalmente se consideran inofensivas, a veces pueden causar complicaciones.  Si bien las cremas y los ungüentos pueden ayudar, el uso de ingredientes naturales para las picaduras de insectos ofrece una alternativa suave y calmante para superar la picazón. ¡Desde Sanus.Online te contamos más.

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  Quemaduras de sol: ¿Qué podemos hacer para aliviarlas?

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  Está más que demostrado que el exceso de sol es dañino, provoca cáncer de piel y otras condiciones graves. Sin embargo, a todos nos puede pasar que en un momento dado olvidemos empacar el protector solar, nos expongamos por tiempo prolongado al sol sin darnos cuenta o no apliquemos el protector con la frecuencia necesaria. Para estos casos muy frecuentes, desde Sanus.Online te contamos cuáles son los productos adecuados para calmar tu piel tras una quemadura solar.

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  Suplementos y consejos para un bronceado seguro

  Publicado en: Remedios naturales

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  El bronceado seguro es algo que incluso los adoradores del sol deben tomar en cuenta. Si bien las pieles claras y las pelirrojas deben tener mucho cuidado, hay formas seguras de que podamos aumentar nuestro brillo y obtener esa recarga tan maravillosa de vitamina D. Te contamos varios tips para broncearte de manera segura y los productos naturales que puedes usar para ayudarte a proteger tu piel del sol este verano

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  Protector solar para tu cabello: Recomendaciones para proteger tu melena

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  Durante el verano, la mayoría de las personas recuerdan ponerse protector solar en la cara y el cuerpo cuando están fuera. Sin embargo, muchos descuidan su cabello y cuero cabelludo. Es por eso que desde Sanus.Online te contamos sobre los mejores productos que puedes incorporar a tu rutina para proteger esta área de los fuertes rayos del sol.

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