Entradas de blog populares

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  ¿Cocina impecable? Tip de limpieza inteligente

  Publicado en: Hogar

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  Las cocinas se ensucian rápidamente y es fácil quedarse atrás con todas las cosas que tienes pendiente mientras te concentras en las tareas diarias como limpiar tus platos y encimeras. Tener algunos ayudantes y ahorradores de tiempo bajo la manga es genial para esos días en los que simplemente limpiar después de la cena puede quitarte la poca energía extra. 

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  Te contamos cómo puedes organizar tus listas de la compra

  Publicado en: Cómo comprar en Sanus

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  Sanus Market te facilita tus compras, mediante la opción de  “listas de la compra”. 

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  Consejos para viajar con tu bebé este verano

  Publicado en: Infantil

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  Sabemos que salir con bebés pequeños de vacaciones puede representar todo un desafío. Las rutinas y el ambiente controlado de casa pasan a un segundo plano, pero no tienes que sacrificar el cuidado de la piel sensible de tu bebé y del medio ambiente mientras estás en movimiento.

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  Mantente saludable en temporada de resfriados y gripe

  Publicado en: Remedios naturales

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  El invierno es cuando la temporada de resfriados y gripe entra en su apogeo. La falta de ventilación hace que sea más fácil que los virus y las bacterias se propaguen y afecten a las personas. Las infecciones respiratorias como el resfriado común generalmente no tienen efectos duraderos y pueden desaparecer en unos pocos días. Sin embargo, la gripe puede provocar problemas de salud más graves y hospitalizaciones.

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  Conoce las razones por las que necesitas HOY vitamina B12

  Publicado en: Remedios naturales

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   ¿Sabías que la vitamina B12 es un nutriente poderoso para aumentar la energía, mejorar el estado de ánimo y proteger la salud de tu cerebro? 

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  Mantente en forma diciendo SÍ a las comidas navideñas

  Publicado en: Nutrición & Recetas

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  Mantener tu peso ideal y tus objetivos de acondicionamiento físico puede parecer contradictorio con disfrutar de un festín navideño con amigos y familiares. Sin embargo, realmente puedes disfrutar de todos esos maravillosos momentos y mantenerte en forma. Si planificas cuidadosamente tus ingestas… ¡Podrás compatibilizar el disfrute de esta época tan linda del año y cuidar tu peso!.

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  Vitaminas y minerales clave cuando te enfermas con facilidad

  Publicado en: Nutrición & Recetas, Remedios naturales

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  ¿Te resfrías más de lo normal? ¿Sientes que cualquier cambio de tiempo, estrés o noche mal dormida acaba en malestar, mocos o cansancio general? 

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